Hey du,
hast du schon gehört, dass die Uhren bald wieder umgestellt werden? Jedes Jahr kommt diese Frage auf, wir haben dir daher die Antwort darauf parat. Lies weiter und erfahre alles über die Uhrenumstellung 2019.
Die Uhren werden dieses Jahr am 31. März 2019 um 2 Uhr morgens umgestellt. Ab da gilt dann die Sommerzeit und die Uhren werden eine Stunde vorgestellt. Also, stell‘ Deine Uhr eine Stunde früher ein und genieße die längeren Tage!
Sommerzeit 2022 in Deutschland startet am 27. März
Die Sommerzeit 2022 startet in Deutschland am Sonntag, den 27. März und endet am Sonntag, den 30. Oktober. Damit werden die Tage länger und die Abende länger hell bleiben. Der Wechsel zur Sommerzeit erfolgt nachts zwischen 2 und 3 Uhr. In der Nacht werden die Uhren also eine Stunde vorgestellt.
Wenn die Sommerzeit beginnt, erleben wir eine Zeitverlängerung von zwei Stunden. Nachts ist es dann länger hell, was für viele Menschen sehr angenehm ist. Auch die Natur freut sich über die längeren Tage und Abende. Der Sommer ist die perfekte Zeit, um draußen aktiv zu sein und die Natur zu genießen. Ob man nun wandert, Sport treibt, im Garten arbeitet oder einfach nur die Sonne genießt – die Sommerzeit bietet viele Möglichkeiten, um die Natur zu erleben.
Zeitumstellung in Deutschland: Alles, was du wissen musst
Du hast bestimmt schon einmal davon gehört, dass jedes Jahr zweimal die Zeitumstellung stattfindet. In Deutschland ist das immer am letzten Sonntag im März sowie im Oktober der Fall. Das heißt, dass in der Nacht von Samstag auf Sonntag jeweils die Uhren entweder eine Stunde vor- oder zurückgestellt werden. Dies kann sich jedes Jahr leicht unterscheiden, da die exakten Daten vom jeweiligen Kalenderjahr abhängen. In Deutschland ist die Zeitumstellung jedoch in jedem Jahr am letzten Sonntag im März und Oktober. Also vergiss nicht, dass du zweimal im Jahr die Uhr eine Stunde vor- oder zurückstellen musst!
EU-Parlament beschließt Beibehaltung der Uhrumstellung bis 2026
Im Jahr 2019 kam es zu einem wichtigen Entschluss im EU-Parlament: Der Vorschlag der EU-Kommission, die sogenannte Uhrumstellung abzuschaffen, wurde mit großer Mehrheit angenommen. Doch seitdem hat sich leider nicht viel getan. Jetzt steht fest: Die Uhrumstellung, die jedes Jahr im März und im Oktober stattfindet, wird wahrscheinlich bis mindestens Ende 2026 beibehalten. Diese Entscheidung basiert auf einer groß angelegten Befragung, bei der Menschen aus der gesamten Europäischen Union nach ihrer Meinung gefragt wurden. Unterm Strich wollte eine Mehrheit der Befragten die Uhrumstellung nicht abschaffen. Aus diesem Grund bleibt uns die bislang bekannte Umstellung vorerst erhalten.
EU-Länder Befürchten Flickenteppich durch Abschaffung Zeitumstellung
Es gibt einige EU-Staaten, die die Zeitumstellung nicht abschaffen wollen, da ein Flickenteppich aus unterschiedlichen Zeitzonen vermieden werden soll. Diese Länder befürchten, dass die verschiedenen Zeitzonen zu Verwirrung führen können und sie sich dadurch unterschiedlich auf die Uhrzeiten einstellen müssten. Daher möchten sie die Sommer- und Winterzeit beibehalten und es jedem Land ermöglichen, zu entscheiden, ob es im Sommer oder Winter die jeweilige Uhrzeit beibehalten möchte. Dies kann helfen, ein einheitliches Zeitzonensystem zu schaffen, das den Bedürfnissen aller EU-Länder gerecht wird.
Uhrzeitumstellung: 18 Länder schalten auf Sommerzeit!
Du musst dich in diesem Jahr auf einmal auf die Uhrzeiten in vielen Ländern einstellen. Am letzten Sonntag im März werden in 18 Ländern die Uhren umgestellt. In Albanien, Andorra, Bosnien und Herzegowina, Kosovo, Libanon, Liechtenstein, Marokko, Mazedonien, der Republik Moldau, Monaco, Montenegro, Norwegen, San Marino, der Schweiz, Serbien, der Ukraine und der Vatikanstadt schaltet man um 1 Uhr nachts von der Normalzeit auf die Sommerzeit. Damit hast du eine Stunde mehr Zeit, um deine Pläne für den Tag zu schmieden. Ab diesem Zeitpunkt gilt dann die Sommerzeit bis zum letzten Sonntag im Oktober. Zu diesem Zeitpunkt wird dann wieder zur Normalzeit zurückgeschaltet. Damit du nicht durcheinander kommst, solltest du unbedingt deine Uhren umstellen!
Richtiges Datum einstellen: 6-8 Uhr früh ideal
Du solltest das Datum deiner Uhr niemals zwischen 21 und 3 Uhr ändern, da die meisten mechanischen Zeitmesser so konstruiert sind, dass es bei einer solchen Uhrstellung zu Schäden kommen kann. Solche Schäden können dann eine aufwendige Reparatur erfordern. Wenn du möchtest, dass deine Uhr stets richtig läuft, solltest du das Datum bei Monatswechseln unbedingt morgens nach dem Aufstehen ändern. In der Regel ist das zwischen 6 und 8 Uhr früh der beste Zeitpunkt. Denn zu dieser Uhrzeit ist das Uhrwerk noch nicht so belastet, sodass die Gefahr eines Schadens deutlich geringer ist.
Erfahre mehr über Sommerzeit: Vorteile, Nachteile & Deine Meinung
Du hast schon von der Sommerzeit gehört? Hier in Deutschland drehen wir die Uhren jedes Jahr im Frühling eine Stunde zurück. Dadurch wird es abends länger hell und wir nutzen das Tageslicht besser aus. Zudem wird so Strom gespart. Allerdings sehen viele Menschen heutzutage nicht mehr den Vorteil darin. Sie klagen über Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen. Wie denkst du darüber? Würdest du die Sommerzeit lieber abschaffen oder beibehalten? Lass uns gerne deine Meinung zu diesem Thema in den Kommentaren da.
77,5 Mio. Euro Kosten jährlich durch Zeitumstellung: Wie können wir der entgegenwirken?
Jährlich verursacht uns die Zeitumstellung ein finanzielles Loch. Laut einer Studie der Johannes Kepler Universität kostet sie uns jährlich 77,5 Millionen Euro. Experten gehen davon aus, dass die Kosten in Form von Krankheitstage, schlechterer Produktivität und verminderter Lebensqualität entstehen.
Du hast es bestimmt auch schon mal erlebt: Eine Woche nach der Zeitumstellung bist du müde, angespannt und schläfst schlecht. Das ist kein Wunder. Laut den Forschern der JKU ist die Zeitumstellung eine zusätzliche Belastung für den Körper. Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit und umgekehrt kostet uns jedes Jahr 77,5 Millionen Euro. Diese Kosten entstehen in Form von Krankheitstagen, schlechterer Produktivität und verminderter Lebensqualität.
Der Grund dafür liegt in der Veränderung des täglichen Schlaf- und Wachrhythmus. Der Körper muss sich daran gewöhnen und das führt zu Müdigkeit und Erschöpfung. Zudem können Stress und Kopfschmerzen die Folge sein. Nicht zuletzt sind auch Konzentrationsstörungen und Unfälle ein Problem. Diese Kosten zahlen wir alle – in Form von höheren Krankenkassenbeiträgen, höheren Steuern und schlechterer Lebensqualität. Es ist daher an der Zeit, über Alternativen zur Zeitumstellung nachzudenken, um diesen Kosten entgegenzuwirken.
Erfahre, warum Europa die Sommerzeit eingeführt hat
In Europa tickten die Uhren früher ein wenig anders. Nach einer inkonsequenten Handhabung gab es in den meisten europäischen Ländern zwischen 1950 und Mitte der 1970er Jahre keine Sommerzeit. Doch dann beschlossen die Länder der Europäischen Gemeinschaft, die Sommerzeit wieder einzuführen. Der Grund dafür war die Ölkrise von 1973. Damit sollte Energie gespart werden, da die Menschen in den Sommermonaten weniger Strom benötigten, wenn die Tage länger waren. So konnte die Abhängigkeit von Öl gesenkt werden. Heutzutage ist die Sommerzeit in vielen europäischen Ländern immer noch ein fester Bestandteil des Jahreszyklus. Dadurch hast du die Chance, mehr Sonnenstunden zu genießen und die Natur in all ihrer Pracht zu erleben.
Winterzeit: Wie unsere innere Uhr uns beeinflusst
Tatsächlich ist es die Winterzeit, die unserer inneren Uhr am nächsten kommt. Laut Experten ist unsere innere Uhr dafür verantwortlich, dass wir uns besser fühlen und einen regelmäßigeren Schlaf- und Wachrhythmus haben. Unsere innere Uhr beeinflusst auch unseren Herzschlag, unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden. Unser Körper hat einen natürlichen Rhythmus, der uns hilft, uns auf den Tag vorzubereiten und zu entspannen. Dieser Rhythmus kann durch äußere Einflüsse wie die Jahreszeiten gestört werden. Daher ist es vielleicht keine Überraschung, dass gerade die Winterzeit unserer inneren Uhr am nächsten kommt.
Mini-Jetlag: 29% Leiden nach Uhrzeitumstellung – Tipps zur Regulierung
Du hast das Gefühl, dass du nach dem Umstellen der Uhrzeit müde und schlapp bist und vielleicht sogar Probleme beim Einschlafen hast? Dann bist du nicht allein! Laut einer Forsa-Umfrage aus dem Jahr 2020 gaben 29 Prozent der befragten 1000 Personen an, dass sie nach dem Umstellen der Uhrzeit unter gesundheitlichen Problemen leiden. Dieser sogenannte „Mini-Jetlag“ kann sich durch Müdigkeit, Schlappheit und Einschlafprobleme äußern. Auch langanhaltende Schlafstörungen können die Folge sein. Falls du also unter einem Mini-Jetlag leidest, solltest du unbedingt versuchen, deinen Schlaf- und Wachrhythmus wieder zu regulieren. Ein paar Tipps dazu findest du zum Beispiel online.
Deutschland: Einzige Zeitzone und Uhrzeitumstellung auf Sommer- und Winterzeit
In Deutschland gibt es nur eine einzige Zeitzone, die UTC+1. Wie in vielen anderen Ländern gibt es auch hier eine landesweite Umstellung auf Sommer- und Winterzeit. Zu diesem Zweck werden die Uhren im Sommer (Anfang April bis Ende Oktober) jeden Jahres um 1 Stunde vorgestellt. Dadurch wird eine gemeinsame Uhrzeit in allen Teilen Deutschlands gewährleistet. Allerdings gibt es einige Länder, die keine Sommerzeit haben und daher auf die Uhrzeitumstellung verzichten.
Zeitumstellung: Weniger als 40% der Staaten folgen Regelung
Die Zeitumstellung ist weltweit nicht einheitlich geregelt. Aktuell befolgen lediglich weniger als 40% aller Staaten diese Regelung. Viele Staaten haben sich bewusst dazu entschieden, die Zeitumstellung nicht anzuwenden. Dazu gehören beispielsweise Länder wie Russland, China und das Vereinigte Königreich. Auch hier in Deutschland wird die Zeitumstellung seit 1980 immer wieder diskutiert. Und obwohl es viele Stimmen gibt, die eine Abschaffung der Zeitumstellung fordern, ist diese bisher noch nicht in Kraft getreten.
Uhrenumstellung am 29. Oktober 2023: Nacht um 1 Stunde verlängert
Am Sonntag, den 29. Oktober 2023, ist es wieder so weit: die Uhren werden umgestellt! In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden sie um 03:00 Uhr auf 02:00 Uhr zurückgestellt. Dabei verlängert sich die Nacht um eine Stunde. Aber keine Angst, dafür wird es morgens früher hell. Allerdings bedeutet das auch, dass es abends früher dunkel wird. Damit passt sich das Licht den kürzeren Tagen an.
Europa: In welchen Ländern gibt es keine Sommerzeit?
Es gibt einige europäische Länder, in denen es keine Sommerzeit gibt. Island ist eines davon. Die letzte Zeitumstellung dort fand 1968 statt. Auch Weißrussland kennt keine Sommerzeit mehr – die letzte Zeitumstellung lag hier 2011 zurück. Genauso ist es in Russland: die letzte Zeitumstellung fand 2014 statt. In den Ländern kann man sich also entspannt zurücklehnen und den Sommer genießen, ohne sich Gedanken über eine Zeitumstellung machen zu müssen.
Winterzeit: So stellst Du Deine Uhr zurück!
Am Sonntag, den 27. Oktober 2024, ist es wieder soweit. Dann stellen wir unsere Uhren von 3 Uhr Sommerzeit auf 2 Uhr Winterzeit zurück. Damit starten wir in den Winter und können uns auf längere und dunklere Abende freuen. Aber auch die Morgenstunden sind jetzt wieder früher hell, was natürlich viele Vorteile mit sich bringt. Nicht nur Familien mit Kindern können sich über mehr Licht am Morgen freuen, sondern auch alle anderen, die früh aufstehen müssen. So ist es beispielsweise möglich, dass du deinen Tag frischer starten kannst und mehr Energie hast. Auch für die Arbeit ist das ein echter Vorteil.
Für manche Menschen ist der Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit aber auch stressig. Deshalb ist es wichtig, dass du deine Uhr rechtzeitig zurückstellst und immer ein Auge auf die aktuelle Uhrzeit hast. So kannst du sicher sein, dass du nicht zu spät kommst.
Atomuhr: Weltweit Genaue Uhrzeit für Länder und Organisationen
Heute ist Donnerstag, der 2. März 2023 und die aktuelle Uhrzeit lautet 00:01 Uhr. Das ist die Zeit, die die Atomuhr anzeigt. Die Atomuhr ist eine weltweit sehr genaue Uhr, die von einem Netzwerk aus Atomuhren gesteuert wird. Sie wird als Standardzeit für viele Länder und Organisationen verwendet. Sie wird auch besonders gern für Messungen in der Physik und Chemie verwendet, da sie sehr genau ist und die Zeit über lange Zeit konstant bleibt. Die Atomuhr ist ein sehr wichtiges Instrument, das uns hilft, unsere Zeit zu organisieren und zu verwalten.
EU-Kommission will Umstellung der Sommerzeit abschaffen: Was bedeutet das?
Du hast dich gefragt, warum die EU-Kommission die Umstellung der Sommerzeit abschaffen möchte? Diese Woche haben sich die europäischen PolitikerInnen einig geworden, dass sie die bisherige Regelung zur Umstellung der Sommerzeit zum Jahr 2021 abschaffen wollen. Aber was bedeutet das für uns? Mit Hilfe der Infografik lässt sich erkennen, dass das Sonnenaufgangs- und Untergangszeit sich ändern würde. Während in der aktuellen Regelung die Sonne gegen halb sieben aufgeht, würde die MESZ (Mitteleuropäische Sommerzeit) ganzjährig gelten, würde die Sonne gegen halb acht aufgehen.
Wie spät ist es jetzt in Bangkok? Antwort & Zeitzone ICT
Du fragst dich, wie spät es jetzt gerade in Bangkok ist? Aktuell ist es 04:26:56 Uhr in der thailändischen Hauptstadt. Bangkok liegt in der Zeitzone Indochina Time (ICT). Das bedeutet, dass die Uhrzeit sieben Stunden vor der Standard-Weltzeit von London liegt. Wenn es also in London 12 Uhr mittags ist, ist es in Bangkok bereits 19 Uhr.
Mexiko schafft Sommerzeit ab – ein Meilenstein für Energieeinsparung und Wirtschaft
Nach jahrelangen Diskussionen über den Sinn der ständigen Zeitumstellung hat Mexiko nun endlich eine Entscheidung getroffen: Am Mittwochmorgen (Ortszeit) hat der Senat des lateinamerikanischen Landes beschlossen, die Sommerzeit abzuschaffen. Damit wird es ab dem kommenden Sonntag zum letzten Mal sein, dass die Uhren in Mexiko auf die Winterzeit umgestellt werden. Dieser Schritt ist ein Meilenstein in der Geschichte des Landes, denn es bedeutet, dass die Bürger nun nicht mehr jedes Jahr an einer Zeitumstellung leiden müssen und mehr Zeit mit ihren Liebsten verbringen können. Zudem wird es die Mexikaner ermöglichen, mehr Energie zu sparen, da sie nicht mehr ständig die Zeit der Uhren anpassen müssen. Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass die mexikanische Wirtschaft durch die Abschaffung der Sommerzeit voraussichtlich einen regelmäßigeren Ablauf erhalten wird.
Schlussworte
In diesem Jahr werden die Uhren am kommenden Sonntag, den 31. März, um 2 Uhr morgens umgestellt. Dann ist es wieder Zeit, die Uhren eine Stunde vorzustellen. Also mach dich bereit, denn du wirst eine Stunde Schlaf verlieren!
Fazit: Uns bleibt nichts anderes übrig, als uns den Termin für die Uhrumstellung 2019 zu merken. Am 31. März werden wir die Uhren umstellen müssen. Dann heißt es wieder eine Stunde zurück und mehr Schlaf für uns!
