Hey du!
Jedes Jahr stellen wir die Uhren um, um den Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit zu markieren. Wenn du wissen möchtest, wann das in diesem Jahr 2021 der Fall sein wird, dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel erfährst du, wann wir in diesem Jahr die Uhren umstellen werden.
Die Uhren werden 2021 am 28. März um 2 Uhr nachts auf 3 Uhr vorgestellt. Denk daran, Deine Uhr rechtzeitig umzustellen, damit du nicht zu spät kommst!
Winterzeit: Sonntag, 31. Oktober 2021 Uhr umstellen
Am Sonntag, dem 31. Oktober 2021 ist es wieder soweit: Es ist Zeitumstellung. Wir stellen die Uhr also von 3 Uhr nachts auf 2 Uhr nachts zurück. Dieser Tag ist jedes Jahr der letzte Sonntag im Oktober und es gilt als alljährliches Ritual für den Beginn der Winterzeit. Damit ist es uns möglich, die Tage länger zu machen, sodass es abends später dunkel wird. Nutze die zusätzliche Stunde, um gemütlich zu entspannen oder die Zeit mit deinen Liebsten zu verbringen. 😉
Deutschland 2021/2022: Normalzeit/Winterzeit und Sommerzeit
Seit dem 31. Oktober 2022 ist in Deutschland wieder Normalzeit/Winterzeit. Das bedeutet, dass die Uhr eine Stunde zurückgestellt wird. Am 26. März 2023 beginnt dann in Deutschland die Sommerzeit. Dann stellst du deine Uhr wieder eine Stunde vor. Damit hast du dann wieder mehr Tageslicht und kannst länger draußen spielen und die Sonne genießen.
Nutze die Winterzeit: Schlaf eine Stunde länger!
Du hast es geschafft! Am Sonntag, dem 31. Oktober, ist es wieder soweit: Winterzeit! Dann wird die Uhr um eine Stunde zurückgestellt. Um genau zu sein heißt das, dass man die Uhr von 3 Uhr nachts auf 2 Uhr nachts zurückstellt. Und das Beste daran? Du kannst eine ganze Stunde länger schlafen, wenn du morgens aufstehst. Also, schlaf dich schön aus und nutze die Winterzeit!
EU-Parlament lehnt Abschaffung der Uhrumstellung ab – bis 2026
Endlich gibt es nun Klarheit! Bis mindestens Ende 2026 bleibt die Uhrumstellung bestehen und es gibt keine Veränderung am Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit. Dieses Ergebnis ist das Ergebnis einer breit angelegten Befragung, die die EU-Kommission im Jahr 2019 durchgeführt hat. Die Befragte wurden aufgefordert ihre Meinung zur Umstellung kundzutun. Über 80 Prozent der Befragten sprachen sich dafür aus, dass die Umstellung der Uhrzeit beibehalten wird. Deswegen hat das EU-Parlament beschlossen, die Abschaffung der Uhrumstellung abzulehnen und das Zeitumstellungsgesetz bis mindestens 2026 beizubehalten.
11 Länder, die auf Zeitumstellung verzichtet haben
Tatsächlich haben inzwischen die meisten Länder auf der Welt auf die Zeitumstellung verzichtet – und das sind elf davon: Japan, Argentinien, Russland, China, Türkei, Brasilien, Island, Belarus und noch weitere. Tokio, zum Beispiel, hat die letzte Zeitumstellung im September 1951 durchgeführt. Du siehst, die meisten Länder haben beschlossen, dass die Zeitumstellung nicht mehr nötig ist.
Umstellen auf Normalzeit: Schlafexperte rät davon ab, Sommerzeit dauerhaft einzuführen
Du hast schon mal etwas über die Sommer- und Winterzeit gehört? Dann weißt Du sicherlich, dass jedes Jahr am letzten Sonntag im März die Uhr eine Stunde vorgestellt wird und am letzten Sonntag im Oktober wieder eine Stunde zurück. Doch auch wenn die Uhrzeiten sich ändern, bleibt unser Biorhythmus doch immer gleich. Der Psychologe und Schlafforscher empfindet es deshalb für erstrebenswert, auf Normalzeit (Winterzeit) umzustellen. Denn diese entspricht eher dem Gang der Sonne und somit unserem Biorhythmus. Deshalb rät er auch davon ab, die Sommerzeit dauerhaft einzuführen. Es ist dabei zu beachten, dass der Wechsel zu Normalzeit uns kurzfristig müde und schläfrig machen kann, jedoch hat sich gezeigt, dass man sich nach einiger Zeit wieder an die neue Zeit gewöhnt und dann besser schläft.
EU-Parlament stimmt für Ende der Zeitumstellung 2021
Du hast es bestimmt schon mitbekommen, aber der Verkehrsausschuss des EU-Parlaments hat gestern beschlossen, dass die Zeitumstellung 2021 enden soll. Damit würden wir uns nicht mehr jedes Jahr im Frühjahr und im Herbst umstellen müssen. Allerdings muss der Beschluss noch weitere Hürden nehmen, bevor er endgültig rechtskräftig wird. Der EU-Ministerrat muss ebenfalls noch zustimmen und das EU-Parlament als Ganzes muss noch darüber abstimmen. Also warten wir ab, was passiert – im Moment ist es noch offen, ob wir schon 2021 vom ständigen Wechsel der Uhren verschont bleiben.
Biorhythmus optimieren: Warum Winterzeit optimal ist
Du hast sicher schon mal davon gehört, dass wir alle einen Biorhythmus haben. Aber was bedeutet das eigentlich? Ganz einfach: Unser Biorhythmus ist das, was uns bewegt und uns helfen kann, uns selbst zu regulieren. Unser Körper ist darauf programmiert, sich an den Tag-Nacht-Rhythmus anzupassen und er kann uns dabei helfen, uns besser zu fühlen und zu funktionieren. Experten sagen, dass die Winterzeit diejenige ist, die unseren inneren Uhr am besten entspricht. Der Grund dafür ist, dass es in der winterlichen Dunkelheit mehr Zeit gibt, um zu schlafen und mehr Zeit, um sich zu entspannen. Durch mehr Schlaf in der Winterzeit wird unser Körper ermöglicht, sich an die neuen Tageszeiten anzupassen. Unser Biorhythmus wird dadurch optimiert, was wiederum unseren Schlaf, unseren Herzschlag und unsere Stimmung verbessert. Auf diese Weise können wir uns besser fühlen und uns gesund und energiegeladen durch den Tag kämpfen.
Warum gibt es die Zeitumstellung? Erfahre die Vorteile!
Du kennst bestimmt auch das Problem, dass du nach der Zeitumstellung plötzlich viel früher hell wird. Aber warum gibt es die Zeitumstellung überhaupt? In Deutschland wurde die Zeitumstellung 1980 eingeführt, um das Tageslicht besser zu nutzen und Energie zu sparen. Meistens finden die Zeitumstellungen im März und Oktober statt. Das bedeutet, dass die Uhr eine Stunde vor- oder zurückgestellt wird. Im Frühjahr stellen wir die Uhr eine Stunde vor, im Herbst eine Stunde zurück. Durch die Zeitumstellung bekommen wir mehr Tageslicht am Abend und weniger morgens. Dadurch fallen die Abendstunden länger und wir haben mehr Zeit, um draußen unterwegs zu sein.
Start der Sommerzeit 2022: 27. März in Deutschland
Am Sonntag, den 27. März 2022, startet die Sommerzeit in Deutschland. Das bedeutet, dass an diesem Tag die Uhren um eine Stunde vorgestellt werden. Der Wechsel endet dann am Sonntag, den 30. Oktober 2022. Damit haben wir in Deutschland etwa 7 Monate lang Sommerzeit. Während dieser Zeit können wir uns auf längere Tage und längere Abende freuen, was besonders schön ist, wenn man die Zeit draußen genießen kann. Ein Spaziergang im Park oder ein Grillabend im Garten werden dann noch schöner. Also lasst es euch nicht entgehen und genießt die Sommerzeit 2022!
JKU Studie: 77,5 Millionen Euro Kosten der Zeitumstellung in Österreich
Die Studie der Johannes Kepler Universität Linz hat ergeben, dass die jährlichen Kosten der Zeitumstellung in Österreich rund 77,5 Millionen Euro betragen. Die Ergebnisse der Untersuchung, die von der Abteilung für Volkswirtschaftslehre durchgeführt wurde, zeigen, dass der österreichische Arbeitsmarkt durch die Zeitumstellung finanziell belastet wird.
Laut der Studie sind die Kosten der jährlichen Zeitumstellung in Österreich vergleichsweise hoch. Dabei fallen jährlich Kosten in Höhe von 77,5 Millionen Euro an, die vor allem auf Produktivitätsverluste und Anpassungskosten zurückzuführen sind. Die Forscher der JKU betonen, dass die gesamtwirtschaftlichen Kosten durch die Zeitumstellung sogar noch höher sein könnten.
Die Studie der JKU illustriert eindrucksvoll, wie wichtig es ist, die Auswirkungen der Zeitumstellung zu beachten und die Kosten, die durch die jährliche Umsetzung entstehen, zu minimieren. Daher sprechen sich die Forscher der JKU für eine Abschaffung der jährlichen Zeitumstellung aus. Dies würde zu einer spürbaren Entlastung des österreichischen Arbeitsmarkts führen, was sich auch in höheren Wachstumsraten niederschlagen würde.
Wann wird die Uhr auf Sommerzeit umgestellt? 28.3.2023!
Du stellst Dir die Frage, wann die Uhr in diesem Jahr auf Sommerzeit umgestellt wird? Dann können wir Dir helfen! In der Nacht von Samstag, 27. März, auf Sonntag, 28. März 2023, erfolgt die Zeitumstellung von Normalzeit (Winterzeit) auf Sommerzeit. Das heißt, dass die Uhren in Deutschland am Sonntag, 28. März, um 2 Uhr morgens auf 3 Uhr morgens vorgestellt werden. Sei also rechtzeitig wach, damit Du nicht verpasst, wie Deine Uhr auf Sommerzeit umgestellt wird!
30. Oktober 2022 – Uhren umstellen für Winterzeit
Oh ja, die Zeitumstellung ist nach wie vor ein Thema. Am 30. Oktober 2022 werden die Uhren wieder eine Stunde zurückgestellt. Damit heißt es Abschied nehmen von der Sommerzeit und Hallo sagen zur Winterzeit. Für viele von uns bedeutet das, dass es eine Stunde früher dunkel wird. Daher ist es wichtig, dass du daran denkst, deine Uhr auf Winterzeit umzustellen. Dann kannst du trotzdem noch ein paar Stunden draußen verbringen, bevor die Nacht hereinbricht.
Uhr umstellen: Sommerzeit in DE und EU startet am 25. März 2023
Am Wochenende vom 25. bis 26. März 2023 heißt es wieder: Umstellen der Uhr! Die Sommerzeit beginnt, und du musst deine Uhr in der Nacht vom Samstag, dem 25. März 2023, auf 2 Uhr vorstellen. Dadurch hast du ab dann in Deutschland eine Stunde mehr Tageslicht. Es wird somit später hell und früher dunkel. Außerdem werden die Uhren in der Europäischen Union (EU) und der Europäischen Wirtschaftsgemeinschaft (EWG) immer zur selben Zeit umgestellt. Wenn du also deine Uhr umstellst, kannst du sichergehen, dass du die gleiche Uhrzeit wie deine Freunde und Familie hast.
Umstellung auf Winterzeit entlastet Großstädter, Westdeutsche und Jugendliche
Besonders für Großstädter, Menschen im Westen der Republik und Jugendliche kann sich die Umstellung auf die Winterzeit im Herbst entlastend auswirken. Grund dafür ist, dass die innere Uhr vieler Menschen während der Sommerzeit anders tickt als normal. Dies trifft insbesondere auf Großstädter, Menschen im Westen der Republik und Jugendliche zu. Da sie eher einen späteren Schlaf- und Aufwachrhythmus haben als Menschen auf dem Land, Ostdeutschen oder auch Kinder und Erwachsenen, die nicht in Großstädten leben.
2023: Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit
Auch 2023 ist es wieder soweit: die Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit wird wieder stattfinden. Viele Menschen ärgern sich über diesen Wechsel, doch eine Abschaffung ist aktuell nicht in Sicht. Dadurch dass die Uhren um eine Stunde nach vorne gestellt werden, haben wir nämlich mehr Licht am Abend und somit länger Tageslicht. Allerdings bedeutet das auch, dass wir eine Stunde weniger Schlaf bekommen. Deshalb kann es sein, dass die Menschen nach der Umstellung müde und ausgelaugt sind. Doch auch wenn viele Menschen die Zeitumstellung gerne abschaffen würden, gibt es auch einige, die sie befürworten. Denn mehr Abendlicht bedeutet auch mehr Zeit, um draußen unterwegs zu sein und die Natur zu genießen. Somit bleibt es auch 2023 bei der Zeitumstellung – eine Abschaffung ist leider nicht in Sicht. Wenn Du Dir dennoch den Weckruf am Sonntag ersparen möchtest, kannst Du Dir die Zeit an Deinem Telefon oder PC manuell umstellen. So bist Du wenigstens eine Stunde früher wach!
Umgewöhnung an die Winterzeit: 4-14 Tage Ruhe einplanen
Du kennst das sicherlich auch: In der Winterzeit darfst du eine Stunde länger schlafen. Doch obwohl du eigentlich länger im Bett bleiben kannst, wachst du trotzdem eher auf und fühlst dich abends schneller müde. Der Körper muss sich an die neue Zeit gewöhnen und das kann zwischen 4 und 14 Tagen dauern. Dabei ist es aber von Mensch zu Mensch unterschiedlich, wie lange die Umstellung dauert. Vielleicht hilft es dir, besonders in den ersten Tagen etwas mehr Ruhe einzuplanen, damit du dich an die neue Zeit gewöhnen kannst.
EU-Umstellung der Uhrzeit 2021 – 30. Oktober
Du hast sicher schon einmal von der Umstellung der Uhrzeit gehört. Zweimal im Jahr, konkret am 27. März und am 30. Oktober, passiert das in der gesamten Europäischen Union. Am 27. März beginnt die Sommerzeit, dann werden die Uhren um eine Stunde nach vorne gestellt. Am 30. Oktober ist dann wieder der Beginn der Winterzeit und die Uhren werden eine Stunde zurückgestellt. Dieses Jahr ist es also am 30. Oktober. Mit der Umschaltung der Zeiten hat man mehr Licht und so mehr Freizeit am Abend.
Länder ohne Sommerzeit: Island, Weißrussland & Russland
In Island, Weißrussland und Russland gibt es keine Sommerzeit. In Island haben sie die letzte Zeitumstellung bereits vor über 50 Jahren, 1968, durchgeführt. Weißrussland hat das zuletzt 2011 gemacht und Russland 2014. Deshalb musst du in diesen Ländern nicht immer wieder die Uhr stellen.
Verfolge die Uhrzeit: Aktuelle Uhrzeit in Deutschland
Heute ist Mittwoch, der 22. Februar 2023 und wir haben gerade 20:04 Uhr. Mit einem Blick hast du die aktuelle Uhrzeit in Deutschland, inklusive Sekundenzeiger. Dieser hilft dir, ein Gefühl für die verstreichende Zeit zu bekommen und kann bei der Planung deines Tagesablaufs hilfreich sein. Verfolge die Uhrzeit und lasse dich nicht vom Tag überraschen!
Schlussworte
Die Uhren werden 2021 am 28. März um 2 Uhr morgens umgestellt. An dem Tag springen wir von 2 Uhr auf 3 Uhr vor. Also stell deine Uhr eine Stunde vor und du bist auf der sicheren Seite!
Uns allen ist es zu empfehlen, den 28. März und den 31. Oktober 2021 immer im Auge zu behalten, denn an diesen Tagen werden die Uhren in diesem Jahr umgestellt.
