Hey,
hast du schon gehört, dass die Uhr bald umgestellt wird auf Sommerzeit? Wenn nicht, dann sage ich dir jetzt, wann es soweit ist. In diesem Beitrag erkläre ich dir alles, was du wissen musst, damit du immer die richtige Uhrzeit hast. Also, lass uns loslegen!
Die Uhr wird jedes Jahr am letzten Sonntag im März um 2 Uhr morgens auf Sommerzeit umgestellt. Das heißt, dass du dann die Uhr eine Stunde vorstellen musst. Denke daran, das zu tun, damit du pünktlich zu all deinen Terminen kommst!
Wann wird die Uhr in Deutschland umgestellt?
Du hast die Zeitumstellung bestimmt schon ein paar Mal miterlebt. Einmal im Frühjahr und einmal im Herbst wird die Uhrzeit in Deutschland umgestellt. Der Wechsel von der Winter- auf die Sommerzeit erfolgt immer am letzten Sonntag im März. Dann wird die Uhr um 2 Uhr nachts auf 3 Uhr nachts vorgestellt. Der Wechsel von Sommer- auf die Winterzeit findet immer am letzten Sonntag im Oktober statt. Dann wird die Uhr um 3 Uhr nachts auf 2 Uhr nachts zurückgestellt.
Es ist wichtig, dass Du deine Uhr in der Nacht zu diesem Termin umstellst, damit Du immer pünktlich zur Arbeit oder zur Schule kommst. Außerdem solltest Du auch daran denken, die Uhrzeiten in deinem Smartphone und deinem Computer zu aktualisieren.
Aktuelle Uhrzeit: Atomuhr von PTB in Deutschland
Heute ist Freitag, der 3. März 2023 und die Uhrzeit ist 00:18 Uhr. Die Atomuhr ist das weltweit genaueste Zeitmaß und wird von der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt in Deutschland betrieben. Sie gibt die genaue Uhrzeit auf den Sekundenzeiger herunter. Damit du immer auf dem aktuellsten Stand bist, findest du hier die exakte Uhrzeit auf einen Blick. So bist du immer pünktlich und kannst nichts mehr verpassen!
EU-Kommission entscheidet: Keine Zeitumstellung mehr ab 2021
Diese Woche hat die EU-Kommission eine entscheidende Entscheidung getroffen: Ab 2021 soll die bislang gültige Umstellung von Winter- auf Sommerzeit (und umgekehrt) der Vergangenheit angehören. Das bedeutet, dass es keinen Wechsel mehr zwischen der Normalzeit (Mitteleuropäische Zeit, MEZ) und der Sommerzeit (Mitteleuropäische Sommerzeit, MESZ) geben wird. Wie sich das auf unseren Tagesablauf auswirken würde, zeigt die folgende Grafik. Wie man sieht, würde die Sonne bei einer ganzjährigen Sommerzeit (MESZ) schon halb acht Uhr morgens aufgehen, statt wie bisher erst gegen halb sieben.
Winterzeit: Entspannungsroutine für leichtere Zeitumstellung
Tatsächlich ist die Winterzeit die offizielle „Normalzeit“. Jedes Jahr quälst du dich seit dem 6. April 1980 eine Stunde früher aus dem Bett. Dies wurde von der Regierung in Kraft gesetzt, um es allen leichter zu machen, mehr Tageslicht zu nutzen und die Energiekosten zu senken. Aber du musst nicht den ganzen Sommer lang früher aufstehen! Verbinde die Zeitumstellung mit einem kleinen Ritual, das dir hilft, dich zu entspannen. Versuche, ein paar Minuten früher zu Bett zu gehen und das Licht etwas früher auszuschalten, um deinem Körper zu ermöglichen, sich auf die neue Uhrzeit einzustellen.
3 von 10 haben Probleme nach Zeitumstellung: So kannst du helfen
Du hast Probleme nach der Zeitumstellung? Kein Wunder, denn viele Menschen kennen das Problem. Laut einer Forsa-Umfrage der DAK hatten schon drei von zehn Befragten Probleme damit. Die Symptome reichen dabei von Schlafstörungen, über Müdigkeit bis hin zu Konzentrationsschwächen.
Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und dir bei Bedarf Auszeiten gönnst. Ruhe und Entspannung können helfen, dein Unwohlsein zu lindern. Außerdem kannst du deine Schlafgewohnheiten ändern, zum Beispiel durch ein abendliches Warmbad oder eine Tasse Kräutertee. Auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung unterstützt deinen Körper beim Umgewöhnen an die neue Zeit.
JKU Studie zeigt: Jährliche Zeitumstellung kostet Österreicher 9 Euro pro Person
Die Studie der Johannes Kepler Universität Linz hat ergeben, dass die jährliche Zeitumstellung in Österreich jährlich 77,5 Millionen Euro kostet. Das heißt, dass jeder Österreicher im Schnitt rund 9 Euro bezahlt, um die Uhr einmal pro Jahr umzustellen. Es wurde herausgefunden, dass die Folgen der Zeitumstellung zu Einschränkungen im Alltag führen und Ihnen somit eine finanzielle Belastung auferlegen. Die Untersuchung des Forschungsteams der JKU belegt, dass es zu einem Rückgang der Produktivität sowie zu einer erhöhten Anzahl an Unfällen kommt.
Du musst jedes Jahr neun Euro für die Zeitumstellung bezahlen? Das ist echt ärgerlich! Eine Studie der Johannes Kepler Universität Linz hat nun herausgefunden, dass die jährliche Zeitumstellung in Österreich jährlich 77,5 Millionen Euro kostet. Wenn man das auf jeden Österreicher umlegt, kommt man auf rund 9 Euro pro Person. Neben der finanziellen Belastung kann die Umstellung auch negative Auswirkungen haben. Dazu zählen Einschränkungen im Alltag, ein Rückgang der Produktivität und eine erhöhte Anzahl an Unfällen. Zwar kann die Zeitumstellung Sinn machen, aber es ist auch wichtig die Kosten und Risiken zu berücksichtigen.
Erfinder der Uhr: Peter Henlein und seine revolutionäre Erfindung
Du hast schon mal von Peter Henlein gehört, dem Erfinder der ersten Uhr? Er hat im 16. Jahrhundert für eine Miniaturisierung der Uhren gesorgt, was es ermöglichte, die ersten Uhren zu bauen. Aber ohne die Antriebsfeder, die seine Erfindung möglich machte, hätte es die Uhr wohl nie gegeben. Seine Erfindung revolutionierte die Uhrmacherkunst und hat es uns ermöglicht, die Zeit viel präziser zu messen als je zuvor. Heute sind wir sehr dankbar, dass Peter Henlein es geschafft hat, uns dieses nützliche Werkzeug zu schenken.
Atomuhren: Präzision und Genauigkeit der Atomzeit
Du hast sicher schon mal von der Atomzeit gehört. Das ist die weltweit höchste Genauigkeit und Präzision, die man bei Uhren erreichen kann. Sie wird von Atomuhren erzeugt, die auf der Basis atomarer Atome arbeiten. Die Genauigkeit liegt bei diesen Atomuhren bei etwa einer Sekunde Unterschied zur Atomzeit. Das bedeutet, dass die Angaben der Atomuhren im Durchschnitt so genau wie die Atomzeit sind. Diese Atomuhren sind hochpräzise und werden daher vor allem in wissenschaftlichen und militärischen Einrichtungen eingesetzt. Auch einige Navigationssysteme nutzen die Atomzeit, um die Position der Fahrzeuge zu bestimmen. Daher ist die Atomzeit ein zuverlässiger und genauer Zeitstandard.
Deutschland hat nur eine Zeitzone: UTC+1
In Deutschland gibt es nur eine Zeitzone, die UTC+1. Im Gegensatz zu anderen Ländern, die mehrere Zeitzonen haben, gibt es hier nur eine. Die Uhrzeit wird hier jedes Jahr zweimal angepasst: Im Frühjahr wird die Uhr eine Stunde vorgestellt, um auf Sommerzeit umzustellen, und im Herbst wird die Uhr dann wieder eine Stunde zurückgestellt, um auf Winterzeit umzustellen. Für Dich bedeutet das, dass Du zweimal im Jahr daran denken musst, die Uhrzeit anzupassen.
Europäische Kommission muss bis April 2020 über Abschaffung der Zeitumstellung entscheiden
Dem Ausschuss für Verkehr des Europäischen Parlaments zufolge sollten die Mitgliedstaaten der Europäischen Kommission bis April 2020 über die Abschaffung der jährlichen Zeitumstellung entscheiden. Dies würde eine wichtige Entscheidung für alle Europäer*innen bedeuten. Dadurch würde die jährliche Verwirrung und Unsicherheit über die anstehenden Einstellungen der Uhren beendet. Zudem hätten die Menschen mehr Zeit, um an den Abenden draußen unterwegs zu sein und die schönen helleren Abende zu genießen. Die Entscheidung müsste bis April 2020 getroffen werden, sodass die saisonale Zeitumstellung im Jahr 2021 abgeschafft werden kann.
Uhrzeiten in einigen Staaten mit der EU vergleichen
Weißt du, dass in einigen Staaten die Sommerzeit im gleichen Zeitraum wie in der Europäischen Union gilt? Dazu gehören Albanien, Andorra, Bosnien und Herzegowina, Kosovo, Libanon, Moldawien, Monaco, Montenegro, Nordmazedonien, San Marino, Schweiz, Serbien, Ukraine, Vatikanstadt und das Vereinigte Königreich von Großbritannien und Nordirland. Somit kannst du die Uhrzeiten in einigen Staaten mit denen in der EU vergleichen. Dies kann dir beispielsweise bei einem Anruf ins Ausland helfen.
Warum wir nicht ewig Sommer haben können
Du hast schon mal davon geträumt, dass der Sommer niemals enden würde? Leider können wir diesen Traum nicht verwirklichen, denn eine ewige Sommerzeit könnte uns bei der Arbeit erschweren. Würden wir nämlich im Winter die Sommerzeit beibehalten, würde es zwar abends etwas länger hell sein, doch ein großer Teil des Vormittags wäre dunkel. Dies könnte sich auf unsere Konzentration und Aufnahmefähigkeit auswirken. Besonders bei Jobs, die am Vormittag stattfinden, würden wir unter den Folgen leiden. Insgesamt würden wir also mit einer dauerhaften Sommerzeit eher Nachteile als Vorteile haben. Lass uns lieber dankbar sein, dass wir zwischen Sommer- und Winterzeit wechseln können.
Sommerzeit in Europa: Seit 1916 & 1996 in Kraft
Du hast schonmal von der Sommerzeit gehört, oder? Seit 1916 wird sie schon in Deutschland und Österreich-Ungarn angewendet. Erst 1996 wurde die Einheitlichkeit der Zeitumstellung in der gesamten EU geregelt und die Zeitspanne fixiert. Vom letzten Sonntag im März bis zum letzten Sonntag im Oktober gilt die Sommerzeit. Damit sind alle Zeitzonen Europas betroffen. Dadurch wird die Uhr im Sommer eine Stunde vorgestellt und im Winter wieder zurückversetzt. So hast du mehr Licht am Abend und du kannst die lange Tage mehr genießen.
EU-Parlament beschließt: Uhrumstellung bis 2026
Du hast es vielleicht schon gehört – im Jahr 2019 hat das EU-Parlament dem Vorschlag der EU-Kommission zugestimmt, die Uhrumstellung 2021 abzuschaffen. Doch seitdem ist nichts weiter passiert und nun ist es offiziell: Die Umstellung soll bis mindestens Ende 2026 weiterhin bestehen bleiben. Grundlage für die Entscheidung war eine Befragung von Menschen, die in der EU leben. Dabei zeigte sich, dass die meisten Bürger*innen die Uhrumstellung beibehalten möchten. Dadurch werden wir zwar auch weiterhin zweimal im Jahr eine Stunde Schlaf verlieren, aber dafür sorgt die Umstellung für mehr Licht am Abend. So bleibt uns die Möglichkeit, den Sommerabenden noch länger zu genießen.
In Europas Ländern ohne Sommerzeit – Warum keine Zeitumstellung?
In Island, Weißrussland und Russland gibt es keine Sommerzeit. Die letzte Zeitumstellung in Island liegt schon sehr lange zurück. Die letzte Zeitumstellung in Weißrussland fand 2011 statt. Russland hat die letzte Zeitumstellung 2014 vorgenommen. Dennoch entscheiden sich diese europäischen Länder dagegen, die Sommerzeit einzuführen. Du kannst dir also sicher sein, dass die Uhren dort niemals vor- oder zurückgestellt werden.
11 Länder verzichten auf Zeitumstellung – Vorteile für Menschen
Du hast schon gehört, dass mittlerweile die Mehrheit der Länder auf der Welt auf die Zeitumstellung verzichten? Das ist richtig! 11 Länder haben sich bislang dazu entschieden, darunter Japan, Argentinien, Russland, China, Türkei, Brasilien, Island, Belarus und weitere. In Tokio war die letzte Zeitumstellung 1951 und das Verzichten auf die Zeitumstellung bringt viele Vorteile mit sich. Zum Beispiel wird das Einschlafen leichter, da die innere Uhr wieder in einen normalen Rhythmus kommt. Auch ist der Energieverbrauch geringer, da die Menschen nicht mehr so viel Zeit im Dunkeln bei künstlicher Beleuchtung verbringen.
2023 Sommerzeit in Deutschland: Energieeffizienz & weniger Verkehr
2023 wird die Sommerzeit auch in Deutschland wieder in Kraft treten. Der Beginn der Sommerzeit ist immer der letzte Sonntag im März. An diesem Tag werden die Uhren um 2 Uhr nachts auf 3 Uhr vorgestellt. Dieser Vorgang wird dann umgekehrt, wenn die Winterzeit beginnt. Der letzte Sonntag im Oktober ist dann der Tag, an dem die Uhren wieder auf 2 Uhr gestellt werden.
Die Sommerzeit wird schon seit Jahren in Deutschland praktiziert und eine Abschaffung ist nicht in Sicht. Es wird vermutet, dass die Einführung der Sommerzeit die Energieeffizienz des Landes erhöht, da wir in den früheren Stunden des Tages mehr Sonnenlicht nutzen können. Auch wird vermutet, dass die Sommerzeit den Verkehr in den Abendstunden verringert, indem mehr Menschen die längeren Tagesstunden nutzen, um ihre Besorgungen zu erledigen.
Du siehst also, dass die Sommerzeit auch 2023 noch in Kraft sein wird. Gerade jetzt, wo wir in der dunkleren Jahreszeit sind, ist es ein Trost zu wissen, dass wir uns nächstes Jahr wieder auf ein paar mehr Sonnenstrahlen freuen können.
Warum gibt es die Zeitumstellung? Gründe & Folgen
Fragst du dich auch, warum es die Zeitumstellung immer noch gibt? Es gibt einige Gründe, warum es die Zeitumstellung noch gibt. Zunächst einmal muss man einen größeren Vorlauf für die Umstellung des Zeitsystems einplanen. Beispielsweise müssen Fahrpläne umstrukturiert werden und die Vergabe von Slots auf Flughäfen muss neu geregelt werden. Das alles braucht natürlich seine Zeit und kann nicht über Nacht erledigt werden. Außerdem kann die Zeitumstellung eine gute Möglichkeit sein, den Tag zu verlängern, wenn die Sonne länger scheint, was besonders im Sommer vorteilhaft ist – das kann ein wichtiger Faktor für die Arbeit von Einzelhändlern sein, die länger geöffnet haben möchten. Allerdings kann der Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit auch zu Schlafstörungen und Gereiztheit führen, wodurch die Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden leiden können.
70+ Länder befolgen die Zeitumstellung – weißt du, ob deins dabei ist?
Weißt du, wieviele Länder die jährliche Zeitumstellung noch befolgen? Über 70 Länder befolgen das, aber die Liste ändert sich ständig. Einige Länder machen sich auf den Weg zur Abschaffung der Zeitumstellung, während andere sie wieder einführen. Zum Beispiel hat Indien im Jahr 2019 die jährliche Zeitumstellung wieder eingeführt, nachdem sie sie zuvor abgeschafft hatten. Andererseits hatte die Europäische Union beschlossen, die Abstimmung über die Abschaffung der Zeitumstellung in allen EU-Ländern bis 2021 zu verschieben. Es ist also offensichtlich, dass die Liste der Länder, die die Zeitumstellung befolgen, stetig in Bewegung ist.
Bist du verwirrt, ob dein Land sich an die Zeitumstellung hält oder nicht? Die meisten Länder haben Webseiten, auf denen du nachschauen kannst, ob sie die Zeitumstellung befolgen oder nicht. Zögere also nicht, die Webseite deines Landes zu überprüfen und zu sehen, ob sie Sommerzeit einführen. Wenn ja, achte darauf, deine Uhren zweimal im Jahr zu stellen, einmal im Frühling und einmal im Herbst. Dadurch kannst du sicherstellen, dass du immer auf die richtige Uhrzeit eingestellt bist.
Stelle Deine Uhr am 26. März vor: MEZ/Winterzeit zu Sommerzeit
Am Sonntag, den 26. März 2023, musst Du Dich darauf einstellen, dass die Uhr um 02:00 Uhr auf 03:00 Uhr vorgestellt wird. Damit wird die MEZ/Winterzeit in die Sommerzeit umgestellt. Das bedeutet, dass die Nacht eine Stunde kürzer ist. Dafür ist es aber morgens länger dunkel und abends länger hell. Grund dafür ist, dass die Tage in der Sommerzeit länger sind und die Sonne somit länger scheint. Viele Menschen begrüßen die Sommerzeit, da es dann meistens wärmer wird und man abends länger draußen bleiben kann.
Also, am 26. März: Nicht vergessen, die Uhr eine Stunde vorzustellen!
Fazit
Die Uhr wird jedes Jahr am letzten Sonntag im März um 2 Uhr morgens auf Sommerzeit umgestellt. Du stellst Deine Uhr dann eine Stunde vor. Im Herbst wird die Uhr dann am letzten Sonntag im Oktober um 3 Uhr morgens auf die Winterzeit zurückgestellt. Du musst also deine Uhr dann eine Stunde zurückstellen.
Damit hast Du jetzt einiges über die Sommerzeit gelernt! Eines steht fest, es lohnt sich, die nächste Uhrumstellung nicht zu verpassen, denn es kann viel Stress ersparen, wenn man vorbereitet ist.
